Selfcare ist kein Luxus – es ist Notwehr
Mal ehrlich: Wir Frauen sind Weltmeisterinnen im Funktionieren.
Wir kümmern uns, planen, erinnern, organisieren – und irgendwann merken wir, dass wir selbst auf der Strecke bleiben. Wenn dann jemand sagt: „Gönn dir doch mal was!“ möchte man am liebsten schreien: „Wann denn bitte?“
Aber genau hier liegt das Problem.
Selfcare ist kein nettes Extra für Sonntagnachmittage mit Duftkerze und Tee.
Selfcare ist Notwehr – gegen das Ausbrennen, das Vergessen unserer eigenen Bedürfnisse und dieses ständige Gefühl, nie genug zu sein.
Frauen blühen auf, sobald sie für eine Stunde nur sich selbst spüren dürfen. Kein Kind, kein Chef, kein Partner, keine To-do-Liste nur sie, ihre Haut, ihr Ich.
Diese Stunde ist kein Luxus.
Sie ist Reparaturzeit.
Weil Schönheit immer dann entsteht, wenn Körper und Seele sich wieder verbinden dürfen.
Selfcare ist kein Ego-Trip.
Selfcare ist Überlebenstraining in einer Welt, die ständig ruft: „Mach schneller, sieh besser aus, sei mehr!“
Aber weißt du was? Wir müssen gar nichts.
Wir dürfen einfach sein – echt, müde, wild, leuchtend und wunderschön.
Foto: Ava Sol - Unsplash
Und genau dafür gibt es The Beauty Room:
Ein Ort, an dem du dich nicht „optimierst“, sondern wieder zu dir zurückfindest.
Mit Glow, Gefühl und einer Prise „mir doch egal, was andere denken“.
Fazit:
Wer sich selbst pflegt, wird nicht egoistisch, sondern stark.
Selfcare ist kein Luxus, sie ist ein Akt der Selbstachtung.
Und du hast sie verdient. Jeden. Verdammten. Tag.